Llibres recomanats per a gestionar les emocions

Aprendre a gestionar les emocions és una assignatura pendent a nivell social. L'educació emocional és més aviat escassa i tot just ara comença a potenciar-se als centres educatius mitjançant tallers, activitats i contes per a petits i grans. Un dels grans èxits dels darrers temps en aquest sentit és el famós "Monstre de Colors". Si teniu fills petits és molt possible que el coneixeu bé, fins i tot és possible que els hagueu sentit cantar la cançó (que jo no sabia que existia fins que vaig sentir el meu fill cridant "vaya que lioooooooooo con las emosioneeeeees" xDDD). Però no

By |divendres, juliol 20, 2018|Categories: Llibres|Tags: , , |

Incels

És possible que la paraula "incels" no et soni gens. O potser sí, però no tens massa idea de què és. És normal, se li ha donat poca publicitat a aquest grup de persones i mira, trobo que millor, la veritat. Probablement és el que busquen, els "incels", publicitat de la seva "causa", admiració dels seus iguals. Tot i així, crec que és necessari que sapiguem que existeix aquest grup de gent que, bàsicament, estan ressentits i molt enfadats amb el món per no poder tenir relacions sexuals amb dones. Sí. Sí. Ho has llegit bé. Que significa "incels" Doncs

By |dilluns, maig 28, 2018|Categories: Opinió, Sexologia|Tags: , , , |

Parlem de sexe a casa – llibre recomanat

"Parlem de sexe a casa" és el títol del primer llibre de l'Elena Crespi, un llibre que tot i que ja fa dos anys que va sortir publicat no he tingut la oportunitat de llegir fins ara. I ara que l'he llegit no puc estar-me'n de recomanar-vos-el. Educació sexual a casa Parlar de sexe no és fàcil. No és fàcil amb els amics, moltes vegades, com ha de ser fàcil parlar de sexe amb la família? I encara més, com se suposa que he de parlar d'un tema que em fa tanta vergonya amb els meus fills? Aquest és el

By |divendres, abril 6, 2018|Categories: Llibres|Tags: , , , |

La por que paralitza

Avui em ve de gust compartir amb vosaltres un article més personal del que acostumo a fer. No tant centrat en la sexologia, ni posant-me tan clínica com acostumo, sinó més centrat en una reflexió personal que crec que és interessant compartir. Aquest diumenge vaig anar d'excursió amb els meus pares i el meu fill. Vam decidir fer una ruta petita, el petit és molt petit (2 anys i mig, encara no arriba) i es distreu literalment amb una mosca passar, i el que un adult pot fer en 25 minuts ell ho fa en una hora i pico. Bé,

By |dilluns, octubre 16, 2017|Categories: General, Reflexions en veu alta|Tags: , , |