Joguines sexuals a partir dels 50

Foto agafada d'aquí El món de les joguines sexuals és amplíssim. No sé si us heu passejat mai per una botiga eròtica (si no ho feu, ja trigueu) però pot resultar una mica xocant veure tantíssimes opcions. Pot arribar a ser realment molt difícil acabar de decidir-se per una joguina eròtica quan no n'hem fet servir mai cap. Hem de tenir en compte que són productes que, en ocasions, poden tenir un preu bastant elevat i que, per descomptat, no es poden tornar a la botiga. Així que molta gent es tira enrere perquè no sap com encertar. La sexualitat

Rutina, avorriment i programar relacions sexuals

Ha arribat ja setembre. El mes en el qual tot recomença. Comença el curs escolar i, quan era petita, això significava retrobar-me amb amics, tornar a la rutina, als horaris... i això em feia estar en pau. De fet la rutina sembla que hagi de ser la nostra enemiga: "la rutina em mata!", "vull sortir de la rutina", "la rutina acaba amb les relacions"... però en realitat per al nostre cervell tenir unes rutines constants és molt beneficiós. I sí, també per a les relacions i el sexe. La rutina i l'avorriment Moltes vegades associem la rutina a l'avorriment i

By |Dilluns, Setembre 2, 2019|Categories: Parella, Sexologia|Tags: , , , , |

Incels

És possible que la paraula "incels" no et soni gens. O potser sí, però no tens massa idea de què és. És normal, se li ha donat poca publicitat a aquest grup de persones i mira, trobo que millor, la veritat. Probablement és el que busquen, els "incels", publicitat de la seva "causa", admiració dels seus iguals. Tot i així, crec que és necessari que sapiguem que existeix aquest grup de gent que, bàsicament, estan ressentits i molt enfadats amb el món per no poder tenir relacions sexuals amb dones. Sí. Sí. Ho has llegit bé. Que significa "incels" Doncs

By |Dilluns, Maig 28, 2018|Categories: Opinió, Sexologia|Tags: , , , |

Parlem de sexe a casa – llibre recomanat

"Parlem de sexe a casa" és el títol del primer llibre de l'Elena Crespi, un llibre que tot i que ja fa dos anys que va sortir publicat no he tingut la oportunitat de llegir fins ara. I ara que l'he llegit no puc estar-me'n de recomanar-vos-el. Educació sexual a casa Parlar de sexe no és fàcil. No és fàcil amb els amics, moltes vegades, com ha de ser fàcil parlar de sexe amb la família? I encara més, com se suposa que he de parlar d'un tema que em fa tanta vergonya amb els meus fills? Aquest és el

By |Divendres, Abril 6, 2018|Categories: Llibres|Tags: , , , |

Què fa un sexòleg?

Una pregunta que em fan sovint és: i ben bé, què fa un sexòleg? I, pel que sé, no és una pregunta rara, al contrari. Molts col·legues de professió l'han hagut de respondre no poques vegades. I és que, si la feina que fa un psicòleg encara ens resulta desconeguda, la feina que fa un sexòleg està envoltada per tota una sèrie d'idees (sovint errònies) i mites que és necessari que comencin a desaparèixer. Per començar, cal aclarir que no tots els sexòlegs fan teràpia sexual en consulta, com faig jo, entre altres coses. Hi ha molts sexòlegs que es

By |Dimecres, Abril 4, 2018|Categories: Sexologia|Tags: , , |

No sé si tinc ejaculació precoç

Molts homes senten que tenen un problema a l'hora de controlar la seva ejaculació, però no acaben de tenir clar si realment tenen ejaculació precoç i/o si necessiten tractament. Com ja explicava a l'article "la cura de l'ejaculació precoç", en realitat el descontrol en l'ejaculació no és una malaltia com a tal, ja que cada home pot viure-ho de maneres molt diferents i, per tant, el que per a un és un temps d'ejaculació normal per a l'altre pot no ser suficient o ser massa. També depèn, per suposat, de la parella o parelles, així com del tipus de relacions

By |Dimarts, Març 13, 2018|Categories: Sexologia|Tags: , , |

Tu sexo es tuyo – llibre recomanat

"Tu sexo es tuyo" és el llibre recomanat d'aquest mes de gener. Un llibre que ha esdevingut una referència en el món de la sexualitat i de la sexologia (el podeu trobar també en català). Crec que és el llibre que gairebé tots els sexòlegs recomanem en un moment o altre, un llibre escrit des de la humilitat, però amb una capacitat educativa i il·lustrativa com pocs. Què hi trobaràs a "tu sexo es tuyo"? Trobaràs bàsicament un manual de supervivència i aprenentatge sexual. Un llibre on podràs aprendre i experimentar coses noves, però sobretot, un llibre que, per fi,

By |Dijous, Gener 19, 2017|Categories: Llibres|Tags: , , , |

El himen y el dolor de la primera vez

El himen es algo de lo que todos hemos oído hablar, pero que todavía es un desconocido para la mayoría. Hay muchos mitos y tabúes alrededor de esta estructura vaginal femenina pero sobretodo, mucha falta de información. Habitualmente se asocia con la idea de que la primera relación sexual con penetración va a resultar dolorosa, y eso es algo que para muchas mujeres resulta ser un problema, ya que en vez de disfrutar de la relación sexual se enfrentan a ella sufriendo y eso sólo hace que estén más tensas y que el dolor sea más probable. Os dejo aquí

Aprendre a fer sexe

Si has d'aprendre a fer una recepta de cuina com ho fas? Imagina, què sé jo, que vols aprendre a fer truita de patates. I em diràs: "ei, però si la truita de patates la sap fer tothom, és patates, ous i ceba". O ceba no. Tant és. I et diré: "sí, tens raó, la truita de patates no té cap misteri, però si no n'has vist fer mai cap, creu-me, no te'n sortiràs". I tindré raó, perquè tu voldràs fer-la i et sortirà un nyap, molt probablement. I doncs, què faràs, per aprendre'n? Primer miraràs com és una truita de

By |Dijous, Novembre 3, 2016|Categories: Opinió, Reflexions en veu alta, Sexologia|Tags: , , |

El meu company té ejaculació precoç, com puc ajudar-lo?

És ben cert que la ejaculació precoç és cosa d'homes, però quan hi ha una parella més o menys estable pot donar-se el cas que afecti a la relació tant sexual com emocional, és per això que moltes parelles d'homes amb ejaculació precoç m'escriuen per demanar-me ajuda. En aquest article vull donar alguns consells per a aquelles (i aquells) que tingueu parelles amb ejaculació precoç i que vulgueu ajudar-los abans que la cosa arribi a l'extrem d'afectar de forma irreversible la vostra relació. 1. Ajuda'l amb la seva autoestima Digues-li com et sents, que la sexualitat és una part important de