10 senyals que indiquen que necessiteu teràpia de parella

Sembla que la teràpia de parella sigui aquell lloc on hi van els desesperats, els que no saben arreglar-se sols, els perdedors, aquells que ja han llençat la tovallola. Però no, en realitat, la teràpia de parella és un espai de creixement personal conjunt, és aprendre a conèixer a l'altre i a un mateix i com les interaccions entre tots dos van conformant la relació. Els inicis de la parella Quan una relació comença tot sol ser bonic i relativament fàcil. L'enamorament és una sensació molt forta que envolta a les dues persones implicades en la parella (o hauria de ser

By |dijous, febrer 2, 2017|Categories: Parella|Tags: , |

El meu company té ejaculació precoç, com puc ajudar-lo?

És ben cert que la ejaculació precoç és cosa d'homes, però quan hi ha una parella més o menys estable pot donar-se el cas que afecti a la relació tant sexual com emocional, és per això que moltes parelles d'homes amb ejaculació precoç m'escriuen per demanar-me ajuda. En aquest article vull donar alguns consells per a aquelles (i aquells) que tingueu parelles amb ejaculació precoç i que vulgueu ajudar-los abans que la cosa arribi a l'extrem d'afectar de forma irreversible la vostra relació. 1. Ajuda'l amb la seva autoestima Digues-li com et sents, que la sexualitat és una part important de

Amor romàntic: els mites

Aquesta imatge resumeix bé el tema de l'amor romàntic... La meva adolescència va transcòrrer a la dècada dels 90, envoltada de grups de música i pel·lícules que ens "flipaven" a tots, a mi i als meus companys de classe de llavors. I corejàvem les cançons, tant hi feia si eren en català, en castellà o en anglès, la qüestió era cantar ben fort, ben apassionadament, i, si la cançó era romàntica encara més. I si era romàntica i lenta, i et pillava en un dia en el que el noi que t'agradava no t'havia fet ni cas, llavors la cantaves

By |dimarts, març 1, 2016|Categories: Parella, Reflexions en veu alta|Tags: , |

Les claus del desig sexual femení

Del desig sexual femení ja n'he parlat altres vegades ("reactivar la flama del desig sexual", "la meva novia no té desig sexual" i "ja no em ve de gust el sexe, no tinc desig"). De fet, és un dels temes que més veig a consulta, dones que venen desesperades perquè han perdut el desig (o els ha disminuït molt) i no saben què fer per reactivar-lo. Una pacient un dia em deia: "Quant més intento tenir desig, més fàstic li agafo a la idea de tenir sexe". I és que, com en tot, quan volem intentar forçar quelcom, el resultat

By |dimarts, octubre 14, 2014|Categories: Exercicis, Parella, Sexologia|Tags: , |

No me gusta el sexo oral

P. de Barcelona nos envía esta consulta: "Hola Sílvia, Hace tiempo que tengo un problema y que no sé como abordarlo. Me preocupa mucho el sexo oral porque no me gusta. No me apetece nunca que mi novio se acerque ahí abajo, me da asco y el se enfada cuando se lo digo y me da miedo que se vaya con otra." Hola P., gracias por escribir al consultorio. Primero de todo, felicitarte por el paso que has dado. No es fácil perdir ayuda en materia de sexualidad, y menos cuando es una cosa tan íntima como lo es el sexo

Parelles swingers, l’alliberació del sexe

Potser et soni la paraula swinger, fins i tot potser has sentit a parlar dels "clubs de swingers". Però, saps què és ser swinger? Segueix llegint i ho descobriràs. Potser, fins i tot t'hi animes! Què és ser swinger? Ser swinger no és el mateix que practicar l'intercanvi de parella, com molta gent es pensa. Ser swinger és una actitud, un acord entre la parella, una forma d'entendre les relacions complementària a les normes ètiques i socials que ens dominen. Ser swinger és el que molta gent anomena "obrir la relació". És a dir, partint de la base que tenim una parella establerta i més o menys estable,

By |dimarts, abril 8, 2014|Categories: Parella, Sexologia|Tags: , , , |

Les claus per saber si necessiteu teràpia de parella

Quan una relació comença tot és bonic i relativament fàcil. L'enamorament és una sensació molt forta que envolta a les dues persones implicades en la parella (o hauria de ser així, al menys) i que fa que res ni ningú sigui tan important com ho és aquella persona. Aquella persona es converteix pràcticament en el centre de la vida de l'altre, tot gira al seu voltant, moltes vegades els amics, la família, fins i tot la feina, passen a un segon terme. Però això (per sort) només dura un temps, els experts diuen que entre 2 i 6 mesos, més

By |dissabte, març 29, 2014|Categories: General, Parella|Tags: , , |

Ja no em ve de gust el sexe, no tinc desig

Situació prou habitual en consulta: Pacient (P): Mira, estic aquí perquè no m'agrada el sexe. És que, vaja, que no tinc desig. Jo (J): I en què et puc ajudar, jo? P:  Doncs vull desitjar. No sé. No que m'agradi el sexe, que ja sé que no m'agrada i això no canviarà, però sí que pugui gaudir-lo lo suficient com per a que la meva parella estigui feliç. J: Entenc, vols dir que estàs aquí perquè necessites solucionar alguna cosa per a la teva parella? P: No, no, necessito solucionar un problema meu. Ell no té cap problema! J: Entenc,

By |dimarts, gener 21, 2014|Categories: Parella, Sexologia|Tags: , , |

Parlar de sexe per a tenir millors relacions.

L'imaginari col·lectiu ens empeny a pensar que les relacions sexuals han de ser espontànies, naturals, sortir "de dins de la persona". El sexe no es parla, no es fan acords sexuals amb la parella, simplement, esperes que passi. I si no passa és que la relació no funciona i està condemnada al fracàs. Sembla que el sexe, o la sexualitat, sigui una cosa inherent a l'ésser humà. Però la realitat és que cal parlar de sexe amb la parella. I parlar-ne bé. Si vols saber més, pots anar a l'article que he escrit a Siquia.com.   Contacta amb mi:

By |dilluns, novembre 25, 2013|Categories: General, Parella, Sexologia|Tags: , |

Això no és disfunció erèctil

De tots és sabuda la estreta relació que tenen els homes amb el seu penis. Per desgràcia, les dones encara estem a anys llum d'aconseguir aquesta relació amb la nostra vagina, per tot un seguit de causes socials, religioses i morals que ara no venen al cas. El fet és que, tot sovint, em trobo a consulta amb homes que venen a veure'm (o les seves dones, de vegades) pel que ells o elles diuen que és un greu problema sexual. La primera visita amb els meus pacients és sempre igual: els agafo algunes dades personals i després fem una

By |dimecres, novembre 20, 2013|Categories: General, Parella, Sexologia|Tags: , , |