Com masturbar-me

- Com m'he de masturbar?- Doncs com tu vulguis- I com sé com vull?- Provant-ho- I què he de provar?- Doncs quines són les coses que fan que el teu cos s'activi... És un extracte d'una conversa real que he tingut a consulta amb una noia. No, no és cert, en realitat és el compendi de moltes converses similars que he tingut amb diferents noies al llarg dels anys de treball en consulta, però també amb alguna amiga o coneguda. I és que allò que podria semblar intuïtiu i fàcil resulta que no n'és tant. Sobretot per a les dones,

By |Dimecres, Març 13, 2019|Categories: Sexologia|Tags: , , , , |

Taller de sexualitat ONCE

El passat 27 de febrer vaig tenir la gran oportunitat d'impartir un taller de sexualitat per a adolescents en un entorn molt especial. L'ONCE és una entitat de sobres coneguda per gairebé tothom. "És la que fa la loteria", "la que sorteja premis", "la meva àvia compra sempre "els cegus"". Doncs sí, potser la part més visible de la ONCE és la dels sortejos en els que es premia la sort. Però aquesta entitat va molt més enllà: és una entitat social que treballa dia a dia per a la inclusió de les persones amb dèficits visuals en la societat.

By |Dilluns, Març 11, 2019|Categories: Escola de Sexe, Sexologia|Tags: , , |

Jo no vull preliminars

Quan pensem en una relació sexual completa sembla que la majoria de la nostra societat està d'acord en què hi ha com tres parts diferenciades: Els preliminars El coit, el polvo, el folleteo... L'estoneta de després Sí, no? Crec que qui més qui menys estarà d'acord en que això és el que és una relació sexual "de debó", la que compta, la que està "ben feta", la que ens han dit que val com a "polvo". Això és una relació sexual completa. Bé, en realitat moltes persones podrien acceptar que una relació sexual completa també és només els preliminars i

7 consells per al sexe a la dutxa

El sexe a la dutxa segurament és d'aquelles fantasies que més sovint ens venen al cap. Probablement has pensat alguna vegada en com seria de magnífic poder gaudir de l'excitació dels cossos en contacte sota l'aigua, de la passió dels petons amb olor de sabó... o d'un orgasme en solitari, fantàstic, acompanyat de l'aigua regalimant pel teu cos. Doncs ara que amb l'estiu arriba la calor i amb la calor arriben els fogots, les suades monumentals i les ganes d'estar tot el dia en remull o sota l'aire condicionat (o, en el meu cas, les ganes d'exiliar-me a Groenlàndia), us

By |Dilluns, Juny 18, 2018|Categories: Sexologia|Tags: , , , |

El meu xicot no vol sexe

"Tinc un problema gros: el meu xicot no vol sexe. No és que no en vulgui mai, més aviat és que... bé, que no en vol sempre. No sé, que m'insinuo, el vinc a buscar, i em diu que no. O es fa el "remolón" o troba qualsevol excusa. A vegades sí que follem. Però no tant com jo voldria, ni tan com seria normal." Potser has llegit això i t'hi has sentit identificat (o identificada), si és així, t'animo a que continuis llegint, intentaré donar-te les claus per les que això passa i com podem arribar a una solució

By |Dimarts, Juny 5, 2018|Categories: Parella, Sexologia|Tags: , , |

Incels

És possible que la paraula "incels" no et soni gens. O potser sí, però no tens massa idea de què és. És normal, se li ha donat poca publicitat a aquest grup de persones i mira, trobo que millor, la veritat. Probablement és el que busquen, els "incels", publicitat de la seva "causa", admiració dels seus iguals. Tot i així, crec que és necessari que sapiguem que existeix aquest grup de gent que, bàsicament, estan ressentits i molt enfadats amb el món per no poder tenir relacions sexuals amb dones. Sí. Sí. Ho has llegit bé. Que significa "incels" Doncs

By |Dilluns, Maig 28, 2018|Categories: Opinió, Sexologia|Tags: , , , |

Addicció al sexe

L'addicció al sexe és un tema que preocupa molt a la societat actual. Que la societat està hipersexualitzada no és quelcom nou que vingui a descobrir-vos ara mateix. Allà on mirem podem veure sexualitat, més o menys explícita. Als anuncis de televisió, als de les parades del bus, a les pel·lícules, a les revistes... a internet. Som molts i moltes les que treballem per a que el sexe i la sexualitat no sigui un tabú, que deixi de ser una cosa amagada i desconeguda. Però això no vol dir que treballem per a que a tot arreu hi hagi sexe

By |Dilluns, Abril 23, 2018|Categories: Serveis, Sexologia|Tags: , , |

Què fa un sexòleg?

Una pregunta que em fan sovint és: i ben bé, què fa un sexòleg? I, pel que sé, no és una pregunta rara, al contrari. Molts col·legues de professió l'han hagut de respondre no poques vegades. I és que, si la feina que fa un psicòleg encara ens resulta desconeguda, la feina que fa un sexòleg està envoltada per tota una sèrie d'idees (sovint errònies) i mites que és necessari que comencin a desaparèixer. Per començar, cal aclarir que no tots els sexòlegs fan teràpia sexual en consulta, com faig jo, entre altres coses. Hi ha molts sexòlegs que es

By |Dimecres, Abril 4, 2018|Categories: Sexologia|Tags: , , |

No sé si tinc ejaculació precoç

Molts homes senten que tenen un problema a l'hora de controlar la seva ejaculació, però no acaben de tenir clar si realment tenen ejaculació precoç i/o si necessiten tractament. Com ja explicava a l'article "la cura de l'ejaculació precoç", en realitat el descontrol en l'ejaculació no és una malaltia com a tal, ja que cada home pot viure-ho de maneres molt diferents i, per tant, el que per a un és un temps d'ejaculació normal per a l'altre pot no ser suficient o ser massa. També depèn, per suposat, de la parella o parelles, així com del tipus de relacions

By |Dimarts, Març 13, 2018|Categories: Sexologia|Tags: , , |

Mal sexe és motiu de separació?

"Mal sexe" nivell avorriment al llit Tenir mal sexe amb la parella estable és motiu de separació? Aquesta és la consulta que vaig rebre l'altre dia via DM de Twitter. És motiu de pes separar-se per tenir mal sexe a casa? I no s'hi val dir de buscar teràpies per millorar-lo. Doncs m'ha aixafat la primera resposta que tenia preparada, amb aquesta especificació. Buscar solucions Aquesta és la meva primera opció de resposta. Si no estem satisfets amb el que tenim a casa, ja sigui amb el sexe, amb la relació de parella, amb la relació amb els