Boles xineses, sòl pelvià i ou de jade
Al meravellós grup privat de Telegram que compartim totes les Sexpaciers que volen ser-hi es parla de tot. Hi ha dies que algú comparteix una notícia i la comentem, dies en què llencem una pregunta i reflexionem sobre alguna cosa, dies en què ens desitgem bon dia i prou… I sorgeixen moltes idees i debats interessants, tant que, de vegades, cal fer un vídeo explicatiu perquè el que parlem pot ajudar a molta més gent de la que estem allà.
És el cas del capítol que et porto avui. Un vídeo on et parlo àmpliament del sòl pelvià i de com podem treballar-lo, no només amb elements externs, sinó fent funcionar el teu propi cos.
També t’explico de què serveix treballar-lo i com pots fer-ho sense que et generi problemes (ni agulletes!).
I et parlo de les boles xineses, un dels elements més coneguts per treballar tota aquesta musculatura. I també dels ous de jade, que va ser l’inici del debat al grup de Telegram.
Et faig un spoiler del vídeo: els ous de jade NO són recomanables. T’explico per què.
Contingut restringit. Només per a persones subscrites.
Si ja t'hi has subscrit, pots accedir aquí.
Si no ho has fet, ja trigues. Uneix-te a Sexpacio o a Psicoworking.
Si tens dubtes o vols compartir les teves opinions amb la resta, recorda que per a això és el meravellós grup privat de Telegram que tenim.
Si vols ser protagonista anònima d’un dels vídeos, escriu-me aquí i respondré els teus dubtes o parlaré del que necessitis en un proper capítol de Sexpacio.
