Ficha para mejorar la comunicación sexual

Probablemente estés cansada de explicarles a tus pacientes que para vivir una buena sexualidad en pareja la comunicación es imprescindible.

Parece fácil. Pero no lo es. Y no lo es porque no es algo que nos hayan enseñado ni a lo que nos hayamos acostumbrado.

Por todo lo que vamos aprendiendo de sexualidad, parece que las cosas en pareja, simplemente, fluyen. Y tiene que ser así. Un poco como si nos leyéramos la mente.

Para ayudarte con esa explicación y darte una opción más para trabajar con tus pacientes en las terapias en pareja que realizas, aquí tienes un ejercicio que va a serte muy útil.

Con este ejercicio los pacientes conseguirán:

• Entender sus necesidades a nivel sexual
• Ordenar sus ideas
• Empezar a preparar el terreno para comunicarse mejor con la pareja
• Descubrir cuáles son sus prioridades a nivel sexual

Cosas a tener en cuenta:

• Este ejercicio es tanto para personas con pene como para personas con vulva.
• Este ejercicio está pensado para comunicar mejor en pareja, si tu paciente ahora mismo no la tiene, puedes proponérselo igualmente, si detectas que esta ha sido una área complicada en su vida de pareja. Puede hacerlo igualmente pensando en lo que le hubiera querido decir a las parejas anteriores o en lo que querrá comunicarles a las siguientes.