Millorar la comunicació sexual en parella

Per viure una bona sexualitat en parella la comunicació és imprescindible.

Sembla fàcil, però no ho és. I no ho és perquè no és quelcom que ens hagin ensenyat ni al que ens haguem acostumat.

Per tot el que anem aprenent de sexualitat al llarg de les nostres vides sembla que les coses en parella, simplement, flueixen i ha de ser així. Una mica com si ens llegíssim la ment.

Això és el que t’explico, entre d’altres coses, al vídeo «Cuando mi pareja quiere sexo y yo no» (pendent de traduir) però segur que apareixerà en molts d’altres.

Amb aquest exercici aconseguiràs:

• Entendre les teves necessitats a nivell sexual
• Endreçar-te les idees
• Començar a preparar el terreny per comunicar-te millor amb la teva parella
• Descobrir quines són les teves prioritats a nivell sexual

Coses a tenir en compte:

• Aquest exercici és per persones amb penis i persones amb vulva, i persones que tinguin relacions sexuals amb d’altres, independentment dels seus genitals i/o el seu gènere.
• Aquest exercici està pensat per poder-te comunicar millor en parella, si ara mateix no la tens, pots fer-lo igualment pensant en què haguessis volgut dir a les teves parelles anteriors o en el que voldries comunicar a les següents.

Si tens dubtes sobre l’exercici, pregunta al grup de Telegram!