Propostes eròtiques no sexuals

Una de les coses que més passen a consulta és que es confon l’erotisme amb el sexe. I no és ben bé el mateix.

És cert que normalment van junts, quan veiem una cosa eròtica és fàcil que ens excitem i que, d’aquesta excitació, se n’acabi derivant el sexe, ja sigui individual o en parella. Així que, en el nostre cervell la cadena erotisme-excitació-sexe està molt definida.

Aclareixo, quan parlo de «sexe», en aquest cas, parlo de tenir relacions sexuals com ho entenem de forma clàssica, és a dir: excitació i orgasme (i, tot sovint, també penetració).

Quin és el problema amb tot això? Doncs imagina’t que no et ve de gust sexe, però sí erotisme. Evidentment no voldràs apropar-te a l’erotisme perquè en el teu cap, si inicies la cadena, hauràs d’acabar en sexe.

I això és un dels principals problemes amb el que es troben les parelles. Que acaben deixant de banda l’erotisme perquè cada cop que l’inicien han d’acabar en el sexe. I potser a una de les parts això no li ve de gust.

I això fa que comenci a generar-se distància. Que ens costi trobar la manera de generar intimitat, perquè no hi ha erotisme, perquè l’erotisme ens acaba fent por.

Doncs per a això he dissenyat aquest exercici, un dels que més recomano a consulta. Et recomano que te’l descarreguis, et llegeixis bé les instruccions i, llavors, decideixis si el vols portar a terme amb la teva parella.

Amb aquest exercici aconseguiràs:

• Dedicar una estona a l’erotisme en parella
• Retrobar la intimitat amb la teva parella
• Fomentar la creativitat i la diversió en la intimitat
• Tenir més recursos eròtics per quan sembli que tot és rutina
• Connectar amb el joc en parella
• Incrementar l’erotisme i el desig cap a l’altre i cap a tu mateix/a
• Tornar a tenir il·lusió per les trobades íntimes
• Perdre la por al sexe en parella

Si tens dubtes sobre l’exercici, pregunta al grup de Telegram!