Propuestas eróticas no sexuales

Una de las cosas que más pasan en consulta es que se confunde el erotismo con el sexo. Y a veces entender la diferencia es un poco complicado para nuestros pacientes.

Es cierto que normalmente van juntos, cuando vemos una cosa erótica es fácil que nos excitemos y que, de esta excitación, se acabe derivando una relación sexual al uso, ya sea individual o en pareja. Así que, en nuestro cerebro, la cadena erotismo-excitación-relación sexual está muy definida.

Y ese es uno de los principales problemas con el que se encuentran las parejas. Que acaban dejando de lado el erotismo porque cada vez que lo inician tienen que acabar en sexo. Y quizá a una de las partes eso no le apetece.

Y eso hace que empiece a generarse distancia. Que cueste encontrar la manera de generar intimidad, porque no hay erotismo, porque el erotismo nos acaba dando miedo.

Bien, pues para eso diseñé este ejercicio con el que tus pacientes conseguirán:

• Dedicar un rato al erotismo en pareja
• Reencontrar la intimidad en pareja
• Fomentar la creatividad y la diversión en la intimidad
• Tener más recursos eróticos para cuando parezca que todo es rutina
• Conectar con el juego en pareja
• Incrementar el erotismo y el deseo hacia el otro y hacia una/o misma/o
• Volver a tener ilusión por los encuentros íntimos
• Perder el miedo al sexo en la pareja