Silvia Catalán

Registro Emocional

Versió en català

Este descargable que lleva por título «registro emocional» es una propuesta de trabajo contínuo.

Verás que es una propuesta bastante completa para llevar un registro emocional diario. Una manera de conocerte mejor y de poder poner palabras a lo que sientes y vives día a día.

Si quieres trabajar un poco más a conciencia el tema de las emociones te recomiendo un libro precioso que te va a ayudar a identificarlas y ponerle nombre: Emocionario (lo puedes comprar en Amazon, en Bookshop o pedirlo en tu librería preferida).

Por supuesto, si quieres compartir tu experiencia con la comunidad, será fantástico saber cómo te ha ido.

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Silvia Catalán
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