Trabajar con la culpabilidad
La culpabilidad es uno de aquellos sentimientos que salen casi siempre en las sesiones con las personas que atendemos en consulta.
Es algo muy arraigado en nuestra manera de entender y relacionarnos con el mundo, pero realmente tú y yo sabemos que no sirve de demasiado quedarse atascada en la culpabilidad.
Porque la culpa es como una ancla, como un bloqueo que nos permite avanzar, pero que también nos impide retroceder, mirar con criterio aquello que nos hace sentir culpables, y aprender de ello.
En definitiva, tener herramientas para trabajar con este sentimiento es muy necesario para poder ayudar más y mejor a las personas que vienen a nuestra consulta.
Te dejo aquí, de momento, un recurso para empezar a trabajar con ello. A medida que vayan saliendo más, los iremos añadiendo (si se te ocurre alguno, ¡avisa!).
Contingut restringit. Només per a persones subscrites.
Si ja t'hi has subscrit, pots accedir aquí.
Si no ho has fet, ja trigues. Uneix-te a Sexpacio o a Psicoworking.
