Recupera el desig, connecta amb el teu cos i gaudeix de la teva sexualitat
sense culpes ni tabús

La comunitat privada de la Silvia Catalán amb recursos setmanals, exercicis pràctics i un espai segur on resoldre els teus dubtes sobre sexualitats i relacions

Abans de continuar, deixa’m que et faci algunes preguntes. Tu només assenteix o nega amb el cap. 

• Tens la sensació que vius desconnectada del teu cos?

• Vols gaudir més però el teu cap no para de pensar i et consta connectar?

• Sents que el sexe amb la teva parella s’ha convertit en una tasca més de la llista?

• Tens dubtes sobre la teva sexualitat però et fa vergonya parlar-ne amb el teu entorn?

Si has respost afirmativament a algunes de les preguntes anteriors tinc bones notícies per a tu: no et passa res de dolent. No ets rara. No estàs sola. Simplement, ningú t’ha ensenyat a viure la sexualitat des del plaer real, des de la connexió amb el teu cos, des de la calma i el gaudi. 

Per això he creat Sexpacio. 

Sexpacio és el lloc que necessites per a connectar amb tu i amb la teva sexualitat. Un espai tancat i privat on no hi ha judici. Un espai on trobaràs la guia d’una psicòloga i sexòloga professional amb anys d’experiència acompanyant a persones a retrobar-se amb el seu desig i el seu plaer. 

A dins de Sexpacio hi trobaràs: 

• Píndoles de coneixement en format de vídeos curts (que pots posar-te només en àudio) amb respostes a preguntes anònimes, amb explicacions sobre temes de sexualitat, relacions… 

• Fitxes descarregables i recursos diversos per poder treballar a casa. Algunes per a que les facis individualment, d’altres dissenyades perquè puguis fer una proposta de joc o treball en parella… 

• Una proposta diària que arriba directament a la teva safata d’entrada i que té com a objectiu que no perdis de vista el teu objectiu i que et posis en marxa amb una petita cosa que no et portarà més de cinc minuts. 

Tot això està fet, creat, supervisat, dirigit i planificat per una servidora que escriu, la Sílvia Catalán, que per si no em coneixes o vols conèixer-me una mica millor, t’explico què faig. Una mica resumit. 

Sóc psicòloga, llicenciada a la Universitat Autònoma de Barcelona i especialista en sexualitats i relacions (tinc un màster que ho acredita, que vaig fer a la Universitat de Lleida). 

Des de fa gairebé 15 anys acompanyo a persones a redescobrir la seva connexió amb elles mateixes, a gaudir del sexe i a solucionar les coses que els preocupen. 

També sóc professora de psicologia i de magisteri a la Universitat de Vic i faig tallers i formacions a centres educatius tant per canalla com per a famílies i personal del centre. 

Tinc dos llibres escrits i publicats, un sobre sexualitats orientat a famílies que volen parlar del tema a casa (“I ara què li dic”, editorial Eumo) i un altre que parla sobre relacions d’abús emocional, un tema en el que m’he especialitzat, també (“No és culpa teva”, editorial Eumo). 

M’encanta divulgar, m’encanta compartir les coses que sé i que descobreixo, m’agrada molt acompanyar a les persones a descobrir que la sexualitat és un lloc segur i divertit des dels coneixements científics, no des del “he vist un reel i m’he cregut el que hi deia”. No sé si m’explico. 

Aquí tens les dues opcions de Sexpacio:

Què trobaràs a Sexpacio?

Doncs un munt de recursos per aprendre al teu ritme i que va creixent cada cop més amb les preguntes i necessitats que tinguis.

Hi trobaràs vídeos explicatius amb conceptes i també vídeos de resposta a situacions que comparteixen amb mi les persones que ja hi estan subscrites. Tu també ho podràs fer, m’envies la teva consulta i et responc en vídeo. Sí, tranquil·la, tot anònim, ningú sabrà que ho has escrit tu.

També hi trobaràs fitxes descarregables per treballar tranquil·lament a casa teva, en solitari o en parella, amb les amigues o amb qui tu vulguis. Aquestes activitats estan dissenyades amb tota la cura perquè et siguin útils i perquè siguin senzilles i alhora t’aportin moltíssim.

Hi ha un espai de comunicació grupal, també, a través d’una comunitat de Telegram on pots ser-hi o no, en funció de com de còmoda t’hi sentis o de les necessitats que tinguis, hi ha algunes Sexpaciers que no se senten còmodes compartint i que no estan dintre, però moltes altres sí i aquell grup va vibrant en funció del que ens va passant a totes les persones que hi som. En tot cas, Sexpacio és un espai segur, va néixer així i així seguirà.

I també hi trobaràs un recordatori diari perquè no se t’oblidi que connectar amb tu i amb el teu erotisme i la teva sensualitat és important. Rebràs cada dia un petit repte en forma de consell, joc, reflexió, activitat petita, el que sigui per a que en dos o tres minuts sentis que has fet alguna cosa per tu. I això és molt important, perquè si tu no treballes per a tu, qui ho fa?

Per què és de pagament?

Mira, aquesta és una bona pregunta. Però té una resposta molt simple: és de pagament perquè darrere de Sexpacio hi ha moltíssima feina. Una feina que no podria fer si no em donés diners, però és que a més, és una feina professional.

Igual que no demanaries que les sessions presencials amb una psicòloga o sexòloga fossin gratuïtes, perquè entens que hi està dedicant un temps i uns coneixements, doncs Sexpacio no pot ser gratuït per això mateix.

Ara, permet-me que et digui que la quota de Sexpacio és tan ridículament baixa que realment podem dir que és un preu popular, 12€ al mes per un munt d’informació i de treball que està allà per a tu, que t’ajuda a créixer i a entendre’t i que pots amortitzar només amb un parell de vídeos i un exercici.

A més, aquesta quota és mensual i recorrent, que vol dir que és una subscripció i que cada mes se t’anirà cobrant. Fins que tu diguis prou. I no hi haurà cap problema. Hi ha persones que entren un mes i es donen de baixa. Hi ha d’altres que s’hi estan tres o quatre mesos, i després marxen i potser tornen al cap de 4 o 5 mesos més.

L’experiència Sexpacio és com tu la vulguis fer.

Quina diferència hi ha entre un preu i l’altre?

Amb el nivell complet (29€ al mes) podràs demanar una Proposta Personalitzada de Treball a través d’un formulari. A partir d’aquí et dissenyaré un itinerari recomanat i personalitzat perquè li puguis treure el màxim partit a la teva subscripció a Sexpacio i t’obrirà les portes a, si ho necessites, poder fer un treball individual i personalitzat amb mi.

A més, amb Sexpacio Complet podràs accedir als tallers publicats, uns vídeos en format més llarg, amb propostes de treball concretes i molta informació. I tindràs avantatges a l’hora d’accedir a nous tallers que puguin fer-se.

I, a més, amb el nivell complet de Sexpacio podràs demanar una primera visita amb mi per treballar la teva sexualitat. Actualment tinc l’agenda tancada a noves visites, però si estàs dintre de Sexpacio Complet ets la meva prioritat.

Si tu també vols treballar-te i gaudir de tots aquests avantatges, pots donar-te d’alta des d’aquí mateix.

Aquí tens algunes de les preguntes freqüents.