Em fa mal la vagina després de les relacions
Una Sexpacier m’envia aquest missatge tan sincer i bonic:
Al vídeo de penetració amb dolor parles de la part física i la part emocional.
De la part emocional, que és el teu àmbit, parles de tècniques per relaxar-te i concentrar-te més en el plaer. A mi m’hauria agradat saber quines són aquestes tècniques o algun consell tipus exercici.
El meu dolor té molt a veure amb males experiències. Actualment estic en tractament amb una fisio molt bona per dolor pèlvic, també vaig al psicòleg i faig emdr però trobo a faltar aquests «exercicis de relaxació concentrant-se en el plaer».
A mi no em fa mal ni durant les relacions ni abans sinó després, després de l’orgasme em queda la vagina com «dolorida a nivell muscular». Això no li he dit mai a ningú!! Jo tinc dolor pèlvic a la zona vaginal i al coxis. De vegades no sé quin és el detonant i de vegades està molt clar que és psicològic. Quan recordo dos maltractadors amb els qui he tingut la desgràcia de conviure.
A mi em fa pal parlar del que em passa amb gent que no conec però no em fa vergonya dir-t’ho a tu. Per una altra banda, soc conscient de que probablement som més dones que compartim el mateix problema. I saber el que t’han preguntat els demés em faria adonar de que no estic sola i de que en el fons tots tenim els mateixos «problemetes i misèries» i m’ajudaria a perdre la vergonya…
No em cansaré de repetir l’important que és compartir aquestes situacions. Trobar un lloc on poder-ne parlar i adonar-nos-en que no estem soles. Que hi ha moltes persones que pateixen el mateix que nosaltres. I això, per si sol, ja és terapèutic.
A continuació et poso el vídeo que dona resposta a aquesta consulta. Hi podràs trobar, entre d’altres coses:
- L’explicació de com ens excitem i què li passa al cos
- Una tècnica per relaxar-te i concentrar-te més en el plaer
- Una explicació de per què pot fer mal la vagina després de les relacions
- Un exercici per relaxar la teva zona pèlvica després del sexe
Contingut restringit. Només per a persones subscrites.
Si ja t'hi has subscrit, pots accedir aquí.
Si no ho has fet, ja trigues. Uneix-te a Sexpacio o a Psicoworking.
Si vols que et respongui a algun dels teus dubtes en vídeo, pots enviar la teva consulta al fòrum o, si prefereixes fer-ho en privat, pots escriure-la aquí.
Respondré en un dels següents capítols de Sexpacio.
