Me duele la vagina después de las relaciones
Una Sexpacier me envía este mensaje tan sincero y bonito:
En el vídeo de penetración con dolor hablas de la parte física y la parte emocional.
De la parte emocional, que es tu ámbito, hablas de técnicas para relajarte y concentrarte más en el placer. A mi me hubiera gustado saber cuáles son estas técnicas o algún consejo tipo ejercicio.
Mi dolor tiene mucho que ver con malas experiencias. Actualmente estoy en tratamiento con una fisio muy buena por dolor pélvico, también voy al psicólogo pero echo de menos estos «ejercicios de relajación concentrándose en el placer».
A mi no me duele ni durante las relaciones ni antes, sinó después, después del orgasmo me queda la vagina como «dolorida a nivel muscular». ¡Esto no se lo he dicho nunca a nadie! Yo tengo dolor pélvico en la zona vaginal y el coxis. A veces no sé cuál es el detonante y a veces está muy claro que es psicológico, cuando recuerdo dos maltratadores con los que tuve la desgracia de convivir.
A mi me da palo hablar de lo que me pasa con gente que no conozco, pero no me da vergüenza decírtelo a ti. Por otro lado, soy consciente de que probablemente somos más mujeres que compartimos el mismo problema. Y saber lo que te han preguntado las demás me haría darme cuenta de que no estoy sola y de que, en el fondo, todos tenemos los mismos «problemitas y miserias» y me ayudaría a perder la vergüenza…
No me cansaré de repetir lo importante que es compartir estas situaciones. Encontrar un lugar donde poder hablar de ello y darnos cuenta de que no estamos solas. De que hay muchas personas que sufren lo mismo que nosotras. Y eso, por sí solo, ya es terapéutico.
A continuación podrás ver el vídeo de respuesta a esta consulta. Podrás encontrar, entre otras cosas:
- La explicación de cómo nos excitamos y qué le pasa al cuerpo
- Una técnica para relajarte y concentrarte más en el placer
- Una explicación de por qué puede doler la vagina después de las relaciones
- Un ejercicio para relajar tu zona pélvica después del sexo
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